martedì 22 maggio 2012

TRAIL RUNNING : GIRO DEL MONTE MATANNA




IN PREPARAZIONE DEL "TROFEO HIGHLANDER"
ALLENAMENTO "IN QUOTA".

GIRO DEL MONTE MATANNA DA TRE SCOLLI - CASOLI

                                                                       


TRE SCOLLI- SAN ROCCHINO-FOCE DI GRATTACULO - RIF. FORTE DEI MARMI -    

CALLARE DEL MATANNA - FOCE DEL PALLONE - GROTTA ALL'ONDA - ACQUEDOTTO -TRE SCOLLI: 14.3 KM - 1515 MT DI DISLIVELLO TOTALE

                                                        MICHELE GIROLAMI E CARLO LAZZARI: 2H 2'. MEDIA 8'37'' /KM

PIOGGIA BATTENTE E VENTO.


MICHELE SI CAMBIA DOPO LA "DOCCIA"

1 commento:

  1. Diciamo che avevamo molta voglia di fare due passi per i monti!

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