martedì 31 dicembre 2013

BUON 2014 - MERCURIALIS POLISPORT A.S.D. - POLISPORTIVA VIAREGGIO

BRINDISI SOCIALE DI FINE ANNO!

SI CONCLUDE IL SECONDO ANNO DI ATTIVITÀ DEL NOSTRO SODALIZIO SPORTIVO-CULTURALE. 

AUGURO A TUTTI I SOCI, SIMPATIZZANTI, AMICI E FAMILIARI UN 2014 DI SODDISFAZIONI SPORTIVE E PERSONALI.

NATURALMENTE….FINO A 100!

domenica 29 dicembre 2013

"MASSAROSA NIGHT TRAIL" - ANTEPRIMA DEL PERCORSO LUNGO DELLA #MASSAROSARUNNINGGUIDE - 31 DICEMBRE 2013 ORE 01:00

MASSAROSA SAN SILVESTRO 
NIGHT TRAIL 2013 

IL PRIMO TRAIL NOTTURNO "AUTOGESTITO" DELLA VERSILIA A SAN SILVESTRO.
IL PERCORSO LUNGO (38 KM 1400D+) DELLA #MASSAROSARUNNINGGUIDE
"OGNUNO E' RESPONSABILE DI SE STESSO COME IN UN ALLENAMENTO COLLETTIVO" 

MARTEDÌ 31 DICEMBRE 2013 (QUINDI LA SERA DEL 30 NON DEL 31!) 
RITROVO ORE 01:00 PRESSO LA GULFA - MONTRAMITO. 


ATTREZZATURA NECESSARIA: BORRACCIA O CAMELBAG, GEL O BARRETTE A SECONDA DELLE NECESSITA', ABBIGLIAMENTO ADEGUATO ALLA CORSA IN NATURA (ES. PANTALONE LUNGO), IMPERMEABILE, TELEFONINO. OVVIAMENTE LAMPADA FRONTALE MA VA BENE ANCHE UNA TORCIA A MANO. 


SE NON LA AVETE, NON VI PREOCCUPATE, CE LE FAREMO BASTARE. 


IL GIRO DI CIRCA 30 KM E 1100 D+ RICALCHERÀ' IN PARTE IL PERCORSO LUNGO DELLA "MASSAROSA RUNNING GUIDE" 

LA GUIDA SUI PERCORSI RUNNING IN PREPARAZIONE GRAZIE ALLA COLLABORAZIONE TRA SOUL RUNNNING - MARATONANDO E MERCURIALIS POLISPORT. 

AL TERMINE PRIMO BRINDISI DI SAN SILVESTRO!





venerdì 20 dicembre 2013

APERTE LE ISCRIZIONE ALLA 4° EDIZIONE DELLA 10 KM SU STRADA F.I.D.A.L. TROFEO "T.I.A.M.O. CARNEVALE" - 9 FEBBRAIO 2014 VIAREGGIO

MERCURIALIS POLISPORT A.S.D.
GIOVANNI LAZZARI , 
CHINESIOLOGO, PREPARATORE ATLETICO

COLLABORANO ALL'ORGANIZZAZIONE DELLA


VIAREGGIO 9 FEBBRAIO 2014




NOVITA' 2014
CRONOMETRAGGIO CON CHIP A CURA DI 




SONO APERTE LE ISCRIZIONI 

ONLINE 


OPPURE PRESSO 


VIA AURELIA SUD 160, 55049 VIAREGGIO


SCARICA IL MODULO DI ISCRIZIONE OFFLINE E CONSEGNALO IN NEGOZIO


LA FONDAZIONE T.I.A.M.O. ONLUS ASPETTA 
IL TUO CONTRIBUTO!

PER I SOCI MERCURIALIS POLISPORT, COMUNICARE TRAMITE MAIL LA PROPRIA ADESIONE

mercoledì 20 novembre 2013

UN GIORNO DA PELLEGRINO - DA STRETTOIA A SAN MACARIO IN PIANO LUNGO LA VIA FRANCIGENA CON SYLVAIN BAZIN.

DA STRETTOIA A SAN MACARIO IN PIANO, RITORNO A VALPROMARO
SYLVAIN BAZIN, RUNNER-REPORTER FRANCESE PARTITO DA CANTERBURY IL 15 OTTOBRE E ASSISTITO DA STEFANO MARTA DI MANDALA TRAIL ASD, PERCORRE OGNI GIORNO 2 TAPPE DELL'ITINERARIO CLASSICO DELLA VIA FRANCIGENA CON L'OBIETTIVO DI GIUNGERE A ROMA IN CIRCA 45 GIORNI.
IL GIORNO 19 IL SUO ROADBOOK PREVEDEVA L'ATTRAVERSAMENTO DELLA VERSILIA, DA AVENZA A LUCCA PER UNA DISTANZA DI 65 KM.

MERCURIALIS POLISPORT ASD, IN COLLABORAZIONE CON ANGELO SIMONE DI  MARATONANDO SI E' OCCUPATA DELLA GESTIONE LOGISTICA E DEI CONTATTI CON LA RAPPRESENTANZA POLITICA DEL COMUNE DI CAMAIORE NELLA PERSONA DELL'ASSESSORE ALLO SPORT E TURISMO, CARLO ALBERTO CARRAI.

Pacini, Sylvain Bazin, Carlo Alberto Carrai, Lazzari 


IL PELLEGRINO SYLVAIN E' STATO QUINDI ACCOMPAGNATO DA GIOVANNI CARLO LAZZARI E LORENZO PACINI PER UN TRATTO DI CIRCA 37 KM DA STRETTOIA A SAN MACARIO IN PIANO, IN GRAN PARTE ASFALTATO MA CON DIVERSI TRATTI  FUORISTRADA ABBASTANZA TECNICI* ( A DETTA DELLO STESSO "NON ADATTI AI PELLEGRINI").

IN DISCESA DA PIAZZANO

LA SERA, DOPO L'ARRIVO A LUCCA, L'INTERA COMITIVA COMPOSTA ANCHE DA STEFANO MARTA DI MANDALA TRAIL, DAVIDE ORLANDI DI SOULRUNNING-DISTANCEPLUS, ANGELO SIMONE ED ENRICA BUONGIOVANNI DI MARATONANDO, SERGIO GALLICET DI SGE20 SI E' RIUNITA INTORNO AD UN TAVOLO DAL SOCIO MERCURIALIS  ALESSSANDRO SANTINI DEL RISTORANTE BALENA.


TALI TRATTI, PER CONOSCENZA SONO SITUATI TRA VALDICASTELLO CARDUCCI E LA VILLA LE PIANORE, TRA PONTEMAZZORI E MONTEMAGNO, NELLA DISCESA TRA PIAZZANO E SAN MACARIO IN PIANO.



venerdì 15 novembre 2013

SYLVAIN BAZIN IN PASSAGGIO DALLA VERSILIA NEL SUO PELLEGRINAGGIO SULLA VIA FRANCIGENA

SYLVAIN BAZIN,  TRAIL RUNNER FRANCESE STA COMPIENDO L'INTERO PERCORSO DELLA VIA FRANCIGENA, ACCOMPAGNATO E FOTOGRAFATO DA STEFANO MARTA DI MANDALA TRAIL.

NEI GIORNI 18 E 19 NOVEMBRE, SYLVAIN PERCORRERÀ IL TRATTO TRA PONTREMOLI E LUCCA. 
 IN PARTICOLARE MARTEDÌ 19 LA PICCOLA CAROVANA PARTIRA' DA AVENZA E GIUNGERÀ NELL' "ARBORATO CERCHIO" ATTRAVERSANDO MONTIGNOSO- SERAVEZZA - PIETRASANTA - CAMAIORE  E LA VAL FREDDANA.

LA VIA FRANCIGENA CHE ATTRAVERSA LA VERSILIA
RUNNER E CICLISTI LOCALI SONO INVITATI AD ACCOMPAGNARE IL PELLEGRINO LUNGO IL PERCORSO.

PER INFORMAZIONI GIOVANNI LAZZARI 328 0369014

lunedì 11 novembre 2013

MEZZA MARATONA DI LIVORNO 2013. MERCURIALIS POLISPORT PRESENTE NONOSTANTE IL CATTIVO TEMPO.



DA DESTRA: RUTILIO-PACINI-LAZZARI
AL CENTRO ELENA POLENTA
IL BIANCO-BLU DELLA MERCURIALIS POLISPORT SI AFFACCIA SUL LUNGOMARE BATTUTO DAL VENTO DI LIVORNO PER LA 33° EDIZIONE DELLA MARATONA DI LIVORNO.

MEDIE BASSE ANCHE PER I VINCITORI A CAUSA DELLE RAFFICHE CHE NON PERMETTEVANO UN'ANDATURA REGOLARE LUNGO IL PERCORSO, CON VERI E PROPRI "MURI" DI ARIA CAPACI DI RALLENTARE IN MODO CONSISTENTE L'ANDATURA.

VITTORIA NELLA MARATONA DI JALALI JAMALY (2h46'13'') E DI MARTA VRAJIC (2h58'53''), MENTRE SULLA MEZZA DISTANZA SI IMPONE IL VERSILIESE STEFANO POLITI (1h14'50'') DELLA ATLETICA PIETRASANTA E  FRANCA MARIA CHIORAZZO (1h26'46'') DEL G.S. PIEVE A RIPOLI.

GIACOMO RUTILIO SUGLI SCUDI NELLA GARA DI CASA CON IL PERSONALE (REAL TIME) DI 1h30' 23'' A 2 MESI DALL'INFORTUNIO. PRECEDUTO DI POCO DA CARLO LAZZARI CON 1h30'10''.
LORENZO PACINI IN ALLENAMENTO, PERCORRE I PRIMI 10 KM CON LAZZARI  E QUINDI ACCOMPAGNA ELENA POLENTA ALLA SUA SECONDA ESPERIENZA SULLA 21 KM FINO AL TRAGUARDO IN 2h02'59''.  

UN SALUTO AGLI AMICI: ODETTE CIABATTI, CARMELO BELLISSIMA, EMANUELE BERTI, LICIO TORRE.

lunedì 4 novembre 2013

LUCCA MARATHON - 27 OTTOBRE 2013

DA SINISTRA: SPERONELLO-LAZZARI-TOMMASI

CON UN CLIMA DECISAMENTE PIU' FAVOREVOLE RISPETTO ALLA PRECEDENTE EDIZIONE NONOSTANTE L'ALTO TASSO DI UMIDITA', SI E' SVOLTA IL 27 OTTOBRE 2013 LA SESTA EDIZIONE DELLA LUCCA MARATHON. TEMPI PIU' ALTI RISPETTO ALLE PRECEDENTI EDIZIONI.
PERCORSO VARIO, NON REGOLARE, CON DIVERSI SALISCENDI CHE PRENDE IL VIA DALLO STORICO CAFFE' DELLE MURA E DOPO UN GIRO DELL' "ARBORATO CERCHIO" SI ADDENTRA NELLA PIANA LUCCHESE ATTRAVERSANDO MARLIA - PORCARI -  CAPANNORI - LUNATA PER POI CONCLUDERSI CON L'ULTIMO GIRO DELLE MURA E L'ARRIVO IN PIAZZA SAN MICHELE.

MERCURIALIS POLISPORT PRESENTE CON FRANCESCO SPERONELLO, CHE ALLA SUA PRIMA ESPERIENZA SULLA DISTANZA DI FILIPPIDE CHIUDE IN 3h43'56''  ,GIOVANNI LAZZARI CHE SEGNA IL PERSONALE IN 3h 21'49'', L'AMICO E PROSSIMO SPONSOR CLAUDIO TOMMASI DEL RISTORANTE CONVIVIUM DI MILANO CON L'EFFETTIVO DI 3h 46'42''.
VALERIO VOLPI UTILIZZA LA GARA DI CASA COME ALLENAMENTO SUL RITMO MEZZA MARATONA, FERMANDOSI AL 27° KM.

L'ASSISTENZA SUL PERCORSO E' STATA PORTATA DA LORENZO PACINI CHE NE HA APPROFITTATO PER FARE UN LUNGO DA 32 KM E DA ANTONIO LA MALFA IN BICICLETTA.

 TRACCIA GARMIN





lunedì 21 ottobre 2013

MEZZA MARATONA INTERNAZIONALE CITTA' DI PISA - 13 OTTOBRE 2013



MERCURIALIS POLISPORT PRESENTE ALLA MEZZA MARATONA DI PISA 2013 CON 4 ATLETI.

CLIMA OTTIMO CON TEMPERATURE BASSE E POCO VENTO.
GIACOMO RUTILIO CHIUDE  IN 1 37' 24'', GIOVANNI LAZZARI IN 1 30' 03''
PERSONAL BEST PER PACINI LORENZO CON 1 30' 02''
ESORDIO DI ELENA POLENTA CHE CONCLUDE CON L'EFFETTIVO DI 2 02' 39''. 


TOMMASO MELILLO, CRISTINA ZAPPELLI E ALESSANDRA PERISSI SONO STATI PREZIOSO AIUTO PER LA LOGISTICA.





PRESENTI ANCHE VARI AMICI DI ALTRE SOCIETA': ANGELO SIMONE DI MARATONANDO, DANIELE DE PASQUALE, ODETTE CIABATTI, MATTEO BRACCIALINI, STEFANO MALFATTI, GIANNI FERRARI, CARMELO BELLISSIMA.


QUALCHE CHILOMETRO ANCORA PER SCIOGLIERE IN VISTA LUCCA MARATHON

CLASSIFICA MASCHILE 2013

CLASSIFICA FEMMINILE 2013

martedì 1 ottobre 2013

IN BICICLETTA...FINO A 100!


Tziu Giuliu festeggia il cento anni di età con una pedalata.

L'associazione Fiab - Città Ciclabile di Cagliari sabato 28 settembre si è recata a San Sperate, un paese a circa 30 chilometri dal capoluogo sardo, per partecipare ai festeggiamenti di Tziu Giuliu, un centenario che tutti i giorni utilizza la bicicletta per tutte le sue attività.

Pubblichiamo alcune foto simboliche che hanno caratterizzato la bellissima giornata. Tantissimi partecipanti, cioè buona parte del paese, visto che tutti assieme hanno voluto pedalare assieme al loro centenario.

Tziu Giuliu ha gradito tantissimo la tessera onoraria Fiab e la targa di Città Ciclabile, consegnata per l'occasione dal Presidente dell'associazione cagliaritana Virgilio Scanu, ed è stato felicissimo di entrare a far parte della nostra grande famiglia.

Che dire? Auguriamo a tutti i soci e ai simpatizzanti di raggiungere la sua età e anche oltre ... continuando sempre a pedalare.

 






domenica 8 settembre 2013

BENVENUTO IN SQUADRA A GIORGIO TOGNOCCHI


MERCURIALIS POLISPORT SI COMPLIMENTA CON IL SEGRETARIO ALESSIO TOGNOCCHI E LA SUA SIGNORA PER LA NASCITA DI GIORGIO...IL FUTURO CHE AVANZA...FINO A 100!


LA BICI DA CRONOMETRO E' GIA' PRONTA!

venerdì 30 agosto 2013

ANTONIO LA MALFA - UN GIRO SUI PASSI ALPINI

BELLA ESCURSIONE DI ANTONIO LA MALFA SUI PASSI ALPINI ITALO FRANCESI.

650 KM E 11.000 METRI DI DISLIVELLO.

QUI IL SUO BEL POST CON QUALCHE RIFLESSIONE SUL GUSTO DEL PEDALARE...






FINO A 100...





martedì 6 agosto 2013

UN FIORE A SANT'ANNA 2013 - DOMENICA 4 AGOSTO

MERCURIALIS POLISPORT PARTECIPA CON 4 ATLETI ALLA MANIFESTAZIONE SPORTIVA IN RICORDO DELL'ECCIDIO DI SANT'ANNA DI STAZZEMA DEL 12 AGOSTO 1944.

ORGANIZZAZIONE A CURA DELLA POLISPORTIVA VERSILIESE DI SOLAIO.
COME DA TRADIZIONE 3 GARE (NON COMPETITIVE) : BICI DA STRADA, MOUNTAIN BIKE E CORSA IN MONTAGNA, QUEST'ULTIMA DI UN BUON LIVELLO TECNICO E AGONISTICO CON SALITA ALLA FOCE DI SAN'ANNA E LUNGA DISCESA FINO A SOLAIO.

PERCORSO PODISTICO
NELLA SCALATA CICLISTICA DA CAMAIORE ALLA PIAZZA PRINCIPALE DELL'ABITATO DI SANT'ANNA SI CIMENTANO TOMMASO MELILLO, ALESSIO TOGNOCCHI E ARTURO ADAMO.

NELLA GARA PODISTICA, BUONA PRESTAZIONE DI LORENZO PACINI CHE SI CLASSIFICA 15° ASSOLUTO IN 1H 22'.

da destra: Pacini, Melillo, Adamo, Tognocchi 

giovedì 25 luglio 2013

ADDIO AL CELIBATO IN BICICLETTA DEL PRESIDENTE CARLO LAZZARI


IL GRUPPO DI MERCURIALIS POLISPORT CON AGGIUNTE DI AMICI ALLA PARTENZA.
DA SX PACINI, LA MALFA, CERRI, MELILLO, PENCO, LAZZARI, LATINI, TOGNOCCHI, LAZZARI E.

PER CELEBRARE DEGNAMENTE L'ADDIO AL CELIBATO DEL PRESIDENTE, IL VICEPRESIDENTE DI MERCURIALIS POLISPORT, TOMMASO MELILLO, HA ORGANIZZATO UNA "DUE GIORNI" CICLISTICO-PANORAMICO-GASTRONOMICA TRA TOSCANA E LIGURIA.
IL PERCORSO: VIAREGGIO - BOCCA DI MAGRA - MONTEMARCELLO - LERICI - LASPEZIA PORTOVENERE E RITORNO.

DOPO LA "COLAZIONE SOCIALE" CON POSTO PRENOTATO E CONTRASSEGNATO DALLE BANDIERE SOCIETARIE NELLA PINETA DI PONENTE, AGILE PEDALATA SUL LUNGOMARE FINO A BOCCA DI MAGRA.


PONTILE DI FORTE DEI MARMI
LA SALITA DI MONTEMARCELLO (260 M.) SOTTO IL SOLE RISCALDA GLI APPETITI CHE VENGONO SAZIATI A FORZA DI FOCACCE LIGURI NEL FAMOSO RISTORO BAR "IL GIARDINO".
SOSTA ALL'OMBRA DEGLI ALBERI DEL GIARDINO POI DISCESA FINO A LERICI, ATTRAVERSAMENTO DI LA SPEZIA E SALITA AGILE FINO A PORTOVENERE. 
BAGNO POMERIDIANO CON SOSTA PER GELATO ED INFINE SCALATA DEL MUZZERONE (250M.) SU STRADA MOLTO DISSESTATA FINO ALL'IMBOCCO DEL SENTIERO PER IL RIFUGIO. 
AL TERMINE DELLA SALITA, DOVE SIAMO RAGGIUNTI DALL'AUTO DI SCORTA, CAMBIO SCARPE E DISCESA SU SENTIERO CON BICI IN SPALLA STILE CICLOCROSS FINO AL RIFUGIO GESTITO DA UN RAGAZZO DEL SOCCORSO ALPINO, POSIZIONATO ESATTAMENTE SOPRA LA BAIA.

LA CENA SOCIALE A BASE DI PESCE E SPECIALITÀ LIGURI E' SEGUITA DAL  PERNOTTAMENTO VISTA PALMARIA E PORTOVENERE.

IL SOLE DELLE 6.00 SORGE SU PORTOVENERE
LA MATTINA SUCCESSIVA, VELOCE DISCESA A CORSA VERSO PORTOVENERE CON BAGNO ALLA GROTTA DI BYRON, ACQUISTO DI PANDOLCINI GENOVESI E SFOGLIE PER LA DEGNA "COLAZIONE DEL CAMPIONE" CON SUCCESSIVA RISALITA DEI 200 METRI DI SENTIERO CHE SEPARANO LA "PIAZZETTA" DAL RIFUGIO.

LA GROTTA DI BYRON
RITORNO IN SCIOLTEZZA, NONOSTANTE IL SOLE E LE TEMPERATURE CON SOSTA PER UNA NUOTATA A SAN TERENZO, GELATO A LERICI E SCALATA DI MONTEMARCELLO DAL VERSANTE NORD CON ULTERIORE SOSTA PRESSO IL "GIARDINO".

FINALE "SALUTISTA" CON FRULLATO DI FRUTTA FRESCA SUL LUNGOMARE DI TONFANO.

TOTALE 170 KM. 1680 M. D+

IL PRESIDENTE RINGRAZIA IL VICEPRESIDENTE TOMMASO MELILLO E TUTTI I PARTECIPANTI PER IL GRADITO DONO E L'AMICIZIA DIMOSTRATA.

...FINO A 100!

lunedì 15 luglio 2013

ALPI APUANE SKYRACE 2013 - IL CALDO CONDIZIONA LE PRESTAZIONI.


La Skyrace Alpi Apuane nei dettagli
Il gruppo "del mare"
L'ottava Skyrace Alpi Apuane, organizzata da GP.Alpi Apuane ha visto protagonista, oltre i dislivelli, un caldo torrido e ventoso che ha condizionato le prestazioni degli atleti.La gara maschile ribadisce Marco Rusconi come uomo da battere che ha chiuso in 2h 45’ precedendo di 3’ minuti  Domenico Orsi e di 7’ Giacomo Buonimini . Al femminile vince Luana Righetti, in testa fin dai primi metri.
I veterani uomini vedono vincitore Franco Cusinato mentre Giunto Crovetti (classe 1937) vince la categoria argento.






Per Mercurialis esordio di Lorenzo Pacini, alla seconda competizione e alla prima corsa di montagna che si suda il suo 46° posto nella categoria assoluti in 3h 55'. Un ottimo inizio per il giovane atleta di Torre del Lago che festeggia anche il suo 25° compleanno.
Carlo (Giovanni) Lazzari, 16° nella categoria assoluti in 3h29'.
Piacevole serata con cena al rifugio "la Buca" di Fornovolasco e notte in tenda in stile "wild".







mercoledì 10 luglio 2013

RUN FOR EMERGENCY - PRIMO PETTORALE PER LORENZO PACINI E ALESSIO TOGNOCCHI

Gli atleti di Mercurialis Polisport e amici
Seconda edizione della bella manifestazione RUN FOR EMERGENCY, gara serale di corsa su sterrato nella pineta di levante di Viareggio, sulla distanza ufficiale di 10.000 m. organizzata per raccogliere fondi per i progetti di Emergency dal locale comitato dell'associazione, in collaborazione con Maratonando di Angelo Simone e Santucci Running.
Gara abbastanza tecnica nella prima parte per il fondo molto sconnesso e la sede stradale stretta che ha provocato diverse cadute e corsa con clima caldo umido.
Vincitore Stefano Simi del Gp. Alpi Apuane in 34'18'' negli assoluti maschili mentre la gara femminile va a Francesca Caroti Ghelli dell'Atletica Castello in 41'00''.

Per Mercurialis Polisport:
Lorenzo Pacini completa la sua prima competizione in 43'35'' e si prepara ad affrontare al meglio la sua prima Skyrace delle Alpi Apuane.
Francesco Speronello segue in 44'47''.
Giovanni Lazzari, in recupero dalla Pistoia-Abetone chiude in 41'40''.

Nel percorso non agonistico di 6 km si cimenta per la prima volta il segretario Alessio Tognocchi e gli amici Chiara Franciosi, Mirko Franceschi. La signora Susanna Beneducci conduce invece il "gruppo di cammino" organizzato dalla A.S.L. Versilia, sempre sul percorso di 6 km.


da sinistra Lazzari. Tognocchi, Speronello, Pacini.


domenica 7 luglio 2013

PISTOIA-ABETONE 2013 - CLIMA OTTIMO PER BUONE PERFORMANCE



La 38° edizione della Pistoia-San Marcello-Abetone si è svolta, dopo anni di temperature torride, con un clima piacevole che ha permesso al vincitore, Carmine Buccilli, l'ottenimento del sesto miglior tempo di tutte le edizioni  3h 24' 36''.

Monica Carlin domina la classifica femminile in 4h 08' 08''.

Mercurialis Polisport presente con Giovanni Lazzari che chiude, alla prima partecipazione, in 65° posizione negli assoluti in 4h51'09''.

Da sottolineare la perfetta organizzazione della Silvano Fedi ASCD con 2 pasta party, possibilità di dormire in una palestra, servizio trasporto bagagli per la doccia, varie navette di servizio, ristori frequenti ed abbondanti a partire dal 3° km.

lunedì 24 giugno 2013

PRIMA USCITA CICLISTICA ESTIVA: VIAREGGIO - PASSO CROCE (1180 SLM). PRIMO ALLENAMENTO SOCIALE DI MARCO PARIGI

DA SINISTRA: PARIGI, LA MALFA, LAZZARI, TOGNOCCHI

CON L'INIZIO DELL'ESTATE, SPERANDO IN UNA DURATURA STABILIZZAZIONE DEL METEO, INIZIO LE USCITE CICLISTICHE A QUOTE "ELEVATE" SULLE ALPI APUANE.

SABATO 22 GIUGNO: VIAREGGIO-PASSO CROCE (1180 SLM)-LEVIGLIANI-VIAREGGIO.

PRIMA USCITA SOCIALE DI MARCO PARIGI, CICLISTA NEO TESSERATO.

PROSSIMI PROGRAMMI: PASSO DEL VESTITO DA MASSA E DA ARNI E SAN PELLEGRINO IN ALPE.



lunedì 17 giugno 2013

CASTIGLIONE GARFAGNANA - SAN PELLEGRINO IN ALPE ANDATA E RITORNO


ULTIMO LUNGO PRIMA DELLA PISTOIA ABETONE.

PRIMA PARTE: PARTECIPAZIONE ALLA 12° SCALATA CASTIGLIONE GARFAGNANA-SAN PELLEGRINO IN ALPE (11,8 KM,1100 D+)



SECONDA PARTE: SAN PELLEGRINO IN ALPE, RITORNO VIA PASSO DELLE RADICI-CASONE DI PROFECCHIA- CASTIGLIONE GARFAGNANA (26 KM)