domenica 29 dicembre 2013

"MASSAROSA NIGHT TRAIL" - ANTEPRIMA DEL PERCORSO LUNGO DELLA #MASSAROSARUNNINGGUIDE - 31 DICEMBRE 2013 ORE 01:00

MASSAROSA SAN SILVESTRO 
NIGHT TRAIL 2013 

IL PRIMO TRAIL NOTTURNO "AUTOGESTITO" DELLA VERSILIA A SAN SILVESTRO.
IL PERCORSO LUNGO (38 KM 1400D+) DELLA #MASSAROSARUNNINGGUIDE
"OGNUNO E' RESPONSABILE DI SE STESSO COME IN UN ALLENAMENTO COLLETTIVO" 

MARTEDÌ 31 DICEMBRE 2013 (QUINDI LA SERA DEL 30 NON DEL 31!) 
RITROVO ORE 01:00 PRESSO LA GULFA - MONTRAMITO. 


ATTREZZATURA NECESSARIA: BORRACCIA O CAMELBAG, GEL O BARRETTE A SECONDA DELLE NECESSITA', ABBIGLIAMENTO ADEGUATO ALLA CORSA IN NATURA (ES. PANTALONE LUNGO), IMPERMEABILE, TELEFONINO. OVVIAMENTE LAMPADA FRONTALE MA VA BENE ANCHE UNA TORCIA A MANO. 


SE NON LA AVETE, NON VI PREOCCUPATE, CE LE FAREMO BASTARE. 


IL GIRO DI CIRCA 30 KM E 1100 D+ RICALCHERÀ' IN PARTE IL PERCORSO LUNGO DELLA "MASSAROSA RUNNING GUIDE" 

LA GUIDA SUI PERCORSI RUNNING IN PREPARAZIONE GRAZIE ALLA COLLABORAZIONE TRA SOUL RUNNNING - MARATONANDO E MERCURIALIS POLISPORT. 

AL TERMINE PRIMO BRINDISI DI SAN SILVESTRO!





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